Udah berasa gendut banget.. Dua bulan nikah malah membengkak.. *keenakan kali ya?* Kerjaan tiap hari cuman ke kantor, makan, kuliah, makan, tidur... dan begitu seterusnya.. Ga ada olahraga, gak ada aktivitas lain. Walhasil berat badan jadi nambah deh... Rasanya udah kayak babi pink yg gendut banget, mata sipit, muka merah, pipi chubby, perut buncit plus bujur over sexy...
Aaargh.. bikin stress...
Searching-searching tentang diet, nemu beberapa artikel untuk diet berdasarkan golongan darah.. :D Mau nyobain?
-----Aaargh.. bikin stress...
Searching-searching tentang diet, nemu beberapa artikel untuk diet berdasarkan golongan darah.. :D Mau nyobain?
Diet berdasarkan golongan darah pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Peter J.D'Adamo dalam bukunya, Eat Right For Your Type yang terbit tahun 1996.
Isi buku itu menjelaskan bahwa setiap orang memiliki respon berbeda terhadap makanan yang dikonsumsi berdasarkan golongan darah yang dimiliki. Itulah sebabnya mengapa jenis diet tertentu tidak bisa diterapkan pada setiap orang.
Ada banyak keuntungan yang didapatkan jika kita mengikuti diet golongan darah. Di antaranya adalah kondisi emosi yang lebih stabil, mudah mengatasi stres, daya tahan tubuh meningkat sehingga tidak mudah sakit.
Isi buku itu menjelaskan bahwa setiap orang memiliki respon berbeda terhadap makanan yang dikonsumsi berdasarkan golongan darah yang dimiliki. Itulah sebabnya mengapa jenis diet tertentu tidak bisa diterapkan pada setiap orang.
Ada banyak keuntungan yang didapatkan jika kita mengikuti diet golongan darah. Di antaranya adalah kondisi emosi yang lebih stabil, mudah mengatasi stres, daya tahan tubuh meningkat sehingga tidak mudah sakit.
Ciri khas golongan darah O
|
Ciri khas Golongan darah A
|
Ciri khas golongan darah B:
|
Ciri khas golongan darah AB:
|
Sumber (beberapa artikel) : http://www.conectique.com
---
Naaaah.. dea golongan darahnya A... ternyata memang dianjurkan jadi vegetarian.. Hm.. Pengen sih, dulu juga sempet jadi vegetarian, tapi tergoda oleh macem-macem seafood itu looh.. apalagi ikan dan udang... that's my fav.. Belom lagi kalo di goda sama si sapi buat makan bebek balap ato bebek van japati.. uugh.. ato makan sushi di shinmen ato shusi-tei.. Halah, makin minim keinginan back to veggie-nya. Susahnya..
Stress nih.. = ='
Stress nih.. = ='
Untuk mengatasi stres disarankan melakukan erobik. << meuni erobik pisan :P
ReplyDeletekan kita orang sunda nda.. ;;)
ReplyDelete:)) hayoh lo, suru erobik tuu :D